Translate

środa, 19 października 2016

VICTORIA BECKHAM I JEJ NOWA KOLEKCJA DLA ESTEE LAUDER


Moja przygoda z makijażem miała początek bardzo dawno temu i trwa do dziś. Gdy tylko znajduję wolną chwilę to relaksuję się tworząc inspirujące makijaże.
Uwielbiam również poznawać nowości kosmetyczne i tym razem bardzo zainteresowała mnie nowa kolekcja Kosmetyków do makijażu Victorii Beckham dla Estee Lauder.
Kolekcja świetnie charakteryzuje się z największymi czterema miastami: LONDON, NEW YORK , PARIS oraz LOS ANGELES.








LONDON

Kolekcja w której skład wchodzi :
*matowy bronzer
*pomadka w kolorze nude
*Kajal duo - Black/Vanille
*rozświetlacz
*metaliczny cień w kolorze ciepłego brązu
*czarny cień







NEW YORK

* bronzer
* paletka 6 przepięknych - dość intensywnych  odcieni
*lip pensil
*lip glos




PARIS

*metaliczny ciemno zielony cień
*pomadka w odcieniu pięknej czerwieni
*czarna kredka
*liner w płynie








LOS ANGELES

*matowy bronzer
*rozświetlacz
*Kajal duo - Black/Vanille
*lip glos





Moim ulubionym zestawem jest oczywiście London, ponieważ możemy z tych cieni, uzyskać fantastyczne smokey eye i podkreślić pięknie nasze usta pomadką w kolorze nude - ostatnio moją ulubioną nie ukrywam, że zestaw Paris, również bardzo mnie zainteresował.

Jestem ciekawa który zestaw na was zrobił wrażenie?






wtorek, 18 października 2016

ROCK AND GLAM - CZYLI MOJA STYLIZACJA W NIECO OSTRZEJSZYM WYDANU

Uwielbiam tworzyć różnego rodzaje stylizacje, od spokojnych biznesowych, eleganckich w których główną rolę grają sukienki - poprzez dzienne.  Ostatnio, postanowiłam dodać trochę mocniejszych akcentów czyli taką w stylu rock- glam, mam nadzieję że przypadnie Wam do gustu.

Ten rodzaj stylizacji, jak najbardziej możecie wykorzystać na wypad z przyjaciółmi do ulubionego klubu, lub również jako codzienny ubiór oraz na przykład na spacer po mieście, uwierzcie mi będzie sprawiała wrażenie wyjątkowej i na pewno wyróżni się z tłumu, przecież czasami chcemy poczuć się wyjątkowo i właśnie taki zestaw jak najbardziej przyczyni się do tego.
W tym sezonie jak i poprzednim bardzo modne są czerwone kratki, ja postawiłam właśnie na długą czerwoną koszulę w kratkę z lekko bufiastymi rękawami, do tego dobrałam biały t- shirt i oczywiście skórzaną krótką spódniczkę i czarne skórzane buty, całość stylizacji pięknie uzupełniły rozpuszczone długie blond włosy.













Jestem ciekawa jaka jest wasza ulubiona stylizacja?  Czy też czasami stawiacie na rockowy look?



środa, 12 października 2016

5 MOICH SPOSOBÓW NA JESIENNĄ CHANDRĘ CZYLI JAK SIĘ BRONIĆ PRZED ZŁYM NASTROJEM



Wiem, że jesień już na dobre zagościła i mocno daje się we znaki, mamy teraz więcej deszczu niż Słońca i wszędzie cicho i ponuro, ale moi drodzy nawet przy takiej aurze, można znaleźć trochę błękitnego nieba, wystarczy przestać myśleć o tym wszystkim co przynosi jesień, przecież nie zatrzymamy spadających liści i ciemnych chmur z których pada deszcz, w tym poście podpowiem wam jak pomimo jesiennej chandry, poczuć się lepiej i wpuścić odrobinę słońca do naszego życia i dostrzegać mimo wszystko - kolorową jesień za oknami.



1. Gdy tylko poczujecie spadek nastroju od razu polecam znaleźć zajęcie, które rozproszy wasze negatywne myśli - w tym przypadku polecam sięgnąć po ulubioną książkę, włączyć ulubiony film lub po prostu wybrać się na długi spacer, albo najlepiej napić się pysznej herbatki malinowej z cytryną, która cudownie was rozgrzeje w chłodny jesienny wieczór.


2. Kolejnym fantastycznym sposobem na jesienną chandrę, to oczywiście aktywność fizyczna, tak moi kochani to udowodnione, iż zaraz po wysiłku organizm nasz wytwarza endorfiny - czyli hormony szczęścia, które doskonale poprawiają nastrój i wprowadzają nas w stan euforii oraz doskonały nastrój, co istotne łagodzą napięcia wywołane stresem.
Przetestowałam na sobie i muszę wam przyznać, iż po każdej aktywności fizycznej czuję się jak nowo narodzona, mam więcej energii i ogrom pozytywnych myśli, także koniecznie na jesienną chandrę -  idźcie pobiegać lub wyskoczcie na siłownię albo na basen lub zacznijcie na dobre uprawiać jogę albo jakiś taniec - możliwości jest wiele wystarczy, że się przełamiecie reszta pójdzie z górki.

3. Ostatnio odkryłam, iż odpowiedni zapach unoszący się w pomieszczeniu, pomaga nam również pokonać zły nastrój, ba  nawet poprawić naszą odporność.
W jesienne dni postawcie na lawendowy lub pomarańczowy aromat, u mnie zagościła lawenda, na moim balkonie jest jej mnóstwo, a wieczory umilają mi lawendowe olejki, uwielbiam jej zapach i naprawdę działa pozytywnie - spróbujcie koniecznie!

4. Odpowiednia dieta, również ma wpływ na nasz nastrój, zwróćcie uwagę czy dostarczacie wystarczającej ilości ryb oraz owoców morza do waszego jadłospisu, jest to bardzo istotnie ponieważ właśnie one dostarczają nam kwasów tłuszczowych Omega - 3 EPA( Kwas tymodonowy ) i DHA ( Kwas dokozaheksaenowy).
Wysoki poziom DHA,  powoduje zwiększenie poziomu dopaminy i serotoniny - odpowiedzialnych za polepszenie nastroju, które również występują w lekach antydepresyjnych.  Dlatego moi kochani, jedzcie ryby zwłaszcza makrele i łososia -  minimum dwa razy w tygodniu, jeśli natomiast nie jesteście fankami ryb, to postawcie na suplementy zawierające kwasy Omega - 3.
Oprócz ryb wzbogaćcie swoją dietę, również w owoce i warzywa tj: jabłka, maliny, śliwki, gruszki, pomidory oraz nie zapominajmy o orzechach!

5. Moim sprawdzonym i naprawdę dobrym sposobem na poprawę nastroju w jesienne deszczowe dni jest spotkanie ze znajomymi.
Przebywanie z ludźmi ma na nas dobroczynny wpływ, oczywiście zadziała to tylko, jeśli mamy przyjaciół, którzy potrafią wprowadzić w nas w dobry nastrój, umieją żartować a czasami zrobić coś spontanicznego.



Mam nadzieję, że moje sposoby pomogą wam w walce z jesienną chandrą, ale tak naprawdę jak rozejrzycie się dookoła zobaczycie, te piękne zmieniające się  kolory na drzewach,  zrozumiecie że jesień może być urokliwa, to wszystko zależy od waszego myślenia i sposobu patrzenia na pewne rzeczy.

Jestem ciekawa jak wy radzicie sobie z pogorszeniem nastroju właśnie w tym okresie jesiennym ? Jeśli macie sprawdzone sposoby, dajcie znać w komentarzu, jestem bardzo ciekawa.

poniedziałek, 10 października 2016

MARYNARKI W STYLU MILITARNYM - CZYLI HIT SEZONU I MOJE INSPIRACJE

Tegoroczna moda, jak dla mnie jest bardzo inspirująca i dużo się w niej dzieje i ja tak lubię,  tym razem najbardziej zwróciły moją uwagę militarne marynarki, które swój początek miały w latach 70 - tych, a teraz powracają z wielkim hukiem.
 Może się wydawać iż zestawienie z tą marynarką jest nudne, lub dla niektórych chłopięce, natomiast jeśli spróbujecie połączyć odpowiednie rzeczy, to naprawdę można stworzyć zjawiskową i elegancką stylizację.
Od kilku sezonów styl ten rządzi na wybiegach, ostatnio mega wrażenie zrobił na mnie pokaz Tommy Hilfigera w którym urocza blondynka Gigi Hadid - oczywiście jedna z moich ulubionych modelek, prezentował swoją najnowszą kolekcję. Moją uwagę  na tym pokazie najbardziej zwrócił żakiet i długi płaszcz w kolorze granatu, choć tak naprawdę cała kolekcja byłą naprawdę zaskakując.

Tym razem zaprezentuję wam moje inspirację, ale już niedługo pojawi się stylizacja właśnie w tego   typu żakiecie i sami zobaczycie jak ciekawie można wyglądać w militarnym looku.



























SaveSave

środa, 5 października 2016

5 POWODÓW DLACZEGO WARTO PIC WODĘ KOKOSOWĄ - CZYLI MÓJ ZDROWY NAWYK



W dzisiejszych czasach żyjemy bardzo szybko i ciągle mamy mało czasu, jemy w pośpiechu i nie zastanawiamy się jakie wartości odżywcze dostarczamy naszemu organizmowi , czasami wystarczy mała zmiany aby wprowadzać stopniowo zdrowe nawyki żywieniowe.
Tym razem będę przekonywać was dlaczego warto sięgać po wodę kokosową i to nie tylko dlatego, że jest niskokaloryczna ale głównie ze ma bardzo bogate wartości odżywcze, czy wiecie że jest uznawana za najzdrowszą wodę na świecie?




Teraz przedstawię wam moich 5 powodów dlaczego, ta woda stała się dla mnie tak ważna i dlaczego z chęcią po nią sięgam,  uważam, że powinno się od nie uzależnić, dla dobra naszego zdrowia.


1.  Zawiera bogatą dawkę witamin, ma naprawdę niesamowity skład : sporą dawkę Wit c, witaminy z grupy B ( B1 B2 B3 B5 B6 ) -  bogata jest  w proteiny -  potas, magnez, cynk i żelazo.
Systematyczne picie tego napoju uzupełnia nasze niedobory, właśnie w te jakże ważne witaminy.

2 . Od dłuższego czasu systematycznie ćwiczę,  a co za tym idzie oczywiście po intensywnym wysiłku fizycznym tracimy sporą dawkę minerałów, ale na szczęście zawsze po treningu wypijam wodę kokosową,  która fantastycznie nawadnia i żaden napój izotoniczny jej nie dorównuje - czyli kolejny mocny argument, który powinniście wziąć pod uwagę i nie tyko sportowcy.

3.  Każda z nas chce zachować długo młody wygląd, zaskoczę was ponieważ woda ta zawiera Kinetynę - składnik ten przyczynia się do opóźnienia procesów starzenia się skóry - co ważne kinetyna również jest wyśmienitym antyoksydantem - zapobiega działaniu wolnych rodników.

4. Woda Kokosowa jest niskokaloryczna i to pozwala na to że możemy pić ją w nieograniczonych ilościach, zawiera niską zawartość sodu oraz cukru -  bez obaw może być stosowana przez cukrzyków,  jest -  100% naturalnym produktem.

5. Woda kokosowa jako Kosmetyk? Zdecydowanie TAK - Możemy używać, ją również zewnętrznie np: do przemywania twarzy, tak właśnie o swoją skórę dbają mieszkanki Karaibów :), aby jeszcze bardziej was zaskoczyć o wspaniałych właściwościach tej wody ,,cud,, - otóż jeśli będziecie dodawać systematycznie kilka kropel do ulubionego szamponu,  sprawi to że włosy nie będą się przetłuszczały nabiorą blasku i będą mocniejsze.


Mam nadzieję, że moje argumenty przekonały was, aby zacząć jak najszybciej systematycznie pić tą mega wartościową wodę i krok po kroku zmieniać swoje nawyki żywieniowe, ponieważ życie mamy jedno i naprawdę warto o nie dbać, zróbcie pierwszy krok i niech woda kokosowa będzie waszym nieodłącznym zdrowym nawykiem.


poniedziałek, 3 października 2016

KOBIETA W CZERWIENI CZYLI MÓJ SPOSÓB NA CZERWONĄ SUKIENKĘ


Mimo, że za oknami już jesiennie, to ja przywołam trochę letniego klimatu, bardzo ciężko mi zapomnieć o tegorocznych, jakże ciepłych wakacjach i właśnie dzisiaj trochę na blogu będzie można poczuć gorące klimaty z kolorem czerwieni w roli głównej.
Nigdy nie przypuszczałam bym, że ubrania w kolorze czerwonym mogą budzić tyle pozytywnych emocji.
Zawsze jakoś broniłam się przed czerwienią, choć zupełnie nie wiem czemu?, przecież to taki kobiecy i klasyczny odcień-  na dodatek nazywany kolorem życia.  Przechodząc pewnego dnia w przepięknym Saint Tropez we Francji,  na jednej z wystaw zobaczyłam,  jakże urzekającą i seksowną letnią sukienkę i nie mogłam się oprzeć aby jej nie kupić. Postanowiłam, że muszę ją mieć, oraz stworzyć urzekającą sesję, wśród tego nadmorskiego klimatu, w kultowym miejscu jakim jest właśnie słoneczne Saint Tropez, był to strzał w dziesiątkę!

Efekty sesji możecie zobaczyć poniżej.